Sexothérapie

Révéler votre essence féminine

La sexothérapie est un accompagnement thérapeutique qui explore en profondeur la relation à la sexualité, au corps, au plaisir et à l'intimité. Elle permet de libérer les blocages émotionnels, les idées reçues ou les habitudes qui empêchent de se sentir bien dans sa sexualité et dans ses relations.

Dans une approche bienveillante, respectueuse et profondément humaine, je vous accompagne à vous reconnecter à votre désir, à votre sensualité, à votre vérité corporelle. Ce cheminement est une invitation à ressentir, à vibrer, à vivre une sexualité plus consciente, vivante et alignée avec qui vous êtes.

Parce que derrière les blocages, les douleurs, les silences ou les questionnements, il y a une femme qui aspire à se sentir vivante, libre, désirante et désirée.

Consulter en sexothérapie, c'est oser ouvrir un espace pour soi, pour écouter ce que le corps murmure, ce que le cœur retient, ce que le plaisir appelle. C'est un acte de courage et d'amour envers soi-même.

Un chemin vers une sexualité plus libre, plus joyeuse, plus vibrante. Une rencontre avec vous-même dans votre vérité et votre puissance.

Quand consulter en sexothérapie ?

Vous pouvez être amenée à consulter si vous ressentez :

Des difficultés du désir et du plaisir

• Une baisse de désir ou une absence totale de plaisir

• Des douleurs pendant les rapports (vaginisme, dyspareunie)

• Des difficultés à vous abandonner ou à lâcher prise dans l'intimité

• Blocages lors de la pénétration ou pendant les préliminaires

Des blessures et traumatismes intimes

• Des blessures liées à votre histoire intime ou affective

• Séquelles d'agressions sexuelles ou de violences

• Culpabilité ou honte liées à la sexualité

• Éducation sexuelle restrictive ou traumatisante

Une déconnexion corporelle et émotionnelle

• Un sentiment de déconnexion à votre corps, votre sensualité

• Difficultés à ressentir les sensations de plaisir

• Le besoin de retrouver confiance en vous, en votre corps, en votre puissance de femme

• Questionnements sur votre identité sexuelle ou vos désirs

Une compréhension et exploration

• Une envie de mieux comprendre votre fonctionnement sexuel et émotionnel

• Désir d'enrichir votre vie intime et d'explorer de nouvelles dimensions

• Préparation à une nouvelle relation ou reconstruction après une rupture

Déroulement des séances de sexothérapie

Une séance de sexothérapie s’appuie sur une conversation bienveillante où vous pouvez parler librement de votre intimité, de vos questionnements ou difficultés. Ensemble, nous identifions les blocages, travaillons sur les croyances, la communication et des pistes concrètes pour retrouver épanouissement et confiance. Dans mes séances j’utilise : la sophro-analyse, la sophrologie, la danse libre, le breathwork, l’écriture, le dessin, travail avec l'argile, la voix.

1 séance(1H)...........60 €

1 séance (1H30)......80€

Tarifs sexothérapie

Mon approche

Chaque femme est unique, chaque parcours aussi. La sexothérapie offre un espace d'écoute, de parole, de libération et de reconnexion à ce qui est vivant en vous.

Je vous accompagne par :

• Une approche respectueuse du rythme et des résistances naturelles

• Un travail corporel non intrusif : reconnexion aux sensations sans contact physique

• Une intégration émotionnelle : lien entre histoire personnelle et difficultés actuelles

• Une dimension énergétique : harmonisation du chakra sacré et de l'énergie sexuelle

Mon expertise en sexothérapie

Formée par Alain Héril, figure majeure de la sexothérapie française, et enrichie par ma formation en psychopathologie, je propose à Saint Martin de Hinx un accompagnement spécialisé dans les problématiques féminines. Membre de l'AESTC, cette approche s'articule naturellement avec mon parcours holistique.

Formation médicale complémentaire : Spécialisation en endométriose avec Matrice Médecine et MOOC pour accompagner les femmes concernées par cette problématique impactant la sexualité.

Besoin de retouver une relation apaisée avec votre corps?